ПОБЕДИТЕЛЬ ПРОКРАСТИНАЦИИ: Кодекс Действия

Вы знаете этот тихий ужас, когда смотрите на список дел и… просто закрываете его? Когда обещаете себе «начать с понедельника» уже в сотый раз? Эта книга – не очередной сборник советов. Это научно обоснованный кодекс действия, который перепрограммирует ваш мозг. Вы узнаете, как дофаминовые ловушки держат вас в плену, и получите пошаговый план побега. 90 дней – и вы станете тем, кто действует, а не откладывает. Хватит быть заложником «завтра». Ваша жизнь ждет вас сегодня.