Аудиокнига
Панические атаки
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2026
Ограничение
16+
Автор
Чтец
Длительность аудиокниги
37 минут
Другие форматы
Описание
Панические атаки, или панические расстройства, являются одним из распространенных видов тревожных расстройств. Они характеризуются внезапными приступами интенсивного страха или дискомфорта, которые достигают пика в течение нескольких минут. В книге основные характеристики и советы по их преодолению.