Основы интимной коммуникации: Как говорить о желаниях, границах и предпочтениях с партнером

Преодолейте неловкость и научитесь говорить об интимности открыто! Этот практический мануал – ваш гид к здоровой коммуникации о желаниях, границах и предпочтениях. Научитесь создавать безопасное пространство для диалога, использовать «я-высказывания», уважительно заявлять о своих «да», «нет» и «возможно», а также принимать ответ партнера. Регулярные чек-апы и фокус на взаимном уважении, ясности и адаптивности помогут выстроить глубокую, доверительную и приносящую удовлетворение близость.