Аудиокнига
НЕВЫГОРАЕМЫЕ Как не терять себя в мире перегрузок и жить с внутренней опорой
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2025
Ограничение
16+
Автор
Чтец
Длительность аудиокниги
2 часа 30 минут
Другие форматы
Описание
"Невыгораемые" – книга о том, как перестать жить на износ и начать жить в контакте с собой. Она поможет распознать выгорание, найти внутренние опоры, выстроить границы и вернуть энергию. Это бережное руководство к устойчивой, осознанной жизни без постоянного перегруза.