Аудиокнига

Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

2 часа 23 минуты

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

«Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех» – это захватывающее и трансформирующее путешествие по неизведанным уголкам нашего мозга. Автор глубоко и доступно погружает читателей в тайны нейрохакинга, раскрывая способы, которыми можно перепрограммировать свои нейронные пути для достижения настоящего успеха.Эта книга – кладезь знаний, в которой объясняются основы работы мозга и роль нейропластичности в личностном росте. Исследуя путь от разрушительных паттернов к новым, конструктивным нейронным связям, вы научитесь преобразовывать свою жизнь с помощью практик повышения осознанности, аффирмаций и визуализаций.Познакомьтесь с техникой управления стрессом, освоив секреты поддержания мотивации, а также получите практическое руководство по усвоению новых навыков, улучшая когнитивные функции через правильное питание, сон и физическую активность.Обложка: Midjourney – Лицензия

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
176 ₽