Аудиокнига

Наука благодарности: Почему благодарные люди счастливее

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

3 часа 8 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

"Наука благодарности: Почему благодарные люди счастливее" – это увлекательное путешествие в мир одного из самых мощных и недооценённых человеческих чувств. Эта книга представляет собой взгляд на благодарность через призму психологии, биологии и социальных взаимодействий, раскрывая, как она может преобразить не только ваше собственное восприятие мира, но и взаимоотношения с окружающими.Исследуйте, как понятие благодарности эволюционировало, и почему его изучение жизненно важно сегодня. Узнайте о ее положительном влиянии на мозг и здоровье, а также на продолжительность жизни и счастье. Каждая глава предлагает практические упражнения и техники, развивающие благодарность как жизненную стратегию.От воспитания детей до улучшения производительности на рабочем месте – благодарность может значительно изменить мир вокруг вас. Преодолейте барьеры и откройте для себя культуру благодарности – шаг к более счастливой и гармоничной жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Наука благодарности: Почему благодарные люди счастливее»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Наука благодарности: Почему благодарные люди счастливее
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽