Аудиокнига

Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

4 часа 45 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

"Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)" – это путеводитель по тайнам человеческой идентичности. Почему мы становимся такими, какими себя знаем? Что влияет на наше "я" – семья, культура, окружение или прошлые травмы? Эта книга разбирается в тончайших механизмах формирования самовосприятия, исследует влияние воспитания, социальных стандартов, технологий и даже модных трендов. Здесь вы найдете практические инструменты для анализа, пересмотра и осознанного изменения своих убеждений о себе. Автор расскажет, как преодолеть страх изменений, сохранить баланс между старым и новым, освободиться от навязанных ролей и обрести внутреннюю свободу. Эта книга – ключ к осознанию себя настоящего и созданию той личности, которой вы хотите быть. Обложка: Midjourney – Лицензия

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Кто я: Как формируется наше представление о себе (и как его изменить)
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽