Аудиокнига

Как прожить сто лет и изящно состариться

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2023

Ограничение

16+

Длительность аудиокниги

2 часа 42 минуты

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

Человеческая жизнь – это одновременно и дар Божий, и благословение, и долг каждого человека – сохранить ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хороший человек, сколько бы лет ему ни было, еще не изжил свою полезность. Во всех просвещенных странах старость считается почетной, а седая голова – венцом славы. Автор книги прожил сто лет и на собственном примере показывает необходимость знания всех сторон, ведущих в долгой, здоровой, активной и счастливой жизни, прежде всего, правильное питание (еда и питье), физическая активность, дыхание, сон, воздушные и солнечные ванны, одежда, прием лекарств. Начинать готовиться к долгой жизни следует как можно раньше, желательно с детства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Как прожить сто лет и изящно состариться»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Как прожить сто лет и изящно состариться
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
249 ₽