Как хакнуть биологические ресурсы организма через нутриенты и минералы (Часть 1)

Книга «Как хакнуть биологические ресурсы организма через нутриенты и минералы (Часть 1)» предлагает читателю новый взгляд на питание и его влияние на здоровье. Автор Ларенто Марлес разрушает традиционные представления о том, как мы должны питаться, и показывает, что микронутриенты – это не просто добавки, а программный код, который управляет нашим телом и разумом.В книге вы найдёте информацию о том, как биологические ресурсы организма можно «хакнуть» через правильное питание, а также узнаете о взаимосвязи между питанием, биохимическими процессами и здоровьем. Автор рассматривает современные проблемы, связанные с питанием, и предлагает новый подход к достижению пиковой продуктивности и долголетия.Книга будет полезна тем, кто хочет лучше понять, как работает их организм, и научиться управлять своим биологическим ресурсом. Она станет настоящим открытием для всех, кто интересуется здоровым образом жизни, правильным питанием и биохакингом.