Искусство фокусировки для максимальной продуктивно

В эпоху уведомлений, email и соцсетей фокусировка – ключ к выживанию. Книга «Искусство фокусировки для максимальной продуктивности» поможет одолеть отвлечения: звонки смартфонов, многозадачность и мысленный хаос. Три ключевых инсайта: развивайте концентрацию как навык; развенчайте мифы о мультитаскинге; достигайте потока, где время исчезает, а成果 появляются. Практические ритуалы восстановят контроль над вниманием, превратив беспорядок в череду побед. Ваша продуктивность взлетит!