Аудиокнига

Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

3 часа 17 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

«Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста» – это мощное руководство, которое откроет двери к вашим скрытым потенциалам и позволит специально перепрограммировать свой ум для успешной и полной жизни. Вдохновляя на изменения и подкрепляя прогресс яркими примерами и актуальными исследованиями, книга предоставляет все необходимые инструменты на основе последних достижений в области нейронауки.Изучите структурированное и пошаговое руководство, чтобы понять, как ваш мозг влияет на каждое действие, эмоцию и мысль, и научитесь преобразовывать нейронные сети для достижения ваших целей. Неважно, хотите ли вы укрепить память, повысить продуктивность или развить эмоциональный интеллект – эта книга станет вашим верным спутником.Каждая глава предлагает практические методы и техники: от освоения медитации и управления стрессом до поощрения креативности и постановки целей. Присоединяйтесь к путешествию, которое начнет трансформацию с этой минуты!

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
199 ₽