Это не депрессия. Ты просто больше не можешь жить так

Это не книга.Это встреча.С тобой – настоящим.С тем, кто давно молчит.С тем, кто устал притворяться сильным, нужным, светлым, удобным.Ты называл это депрессией.Ты думал – что с тобой что-то не так.Ты пытался справиться, объяснить, починить, убежать.Но боль не отпускала.Потому что это был зов.Эта книга не лечит.Она не утешает.Она возвращает.Внутрь.В глубину.В правду.Здесь нет ответов – есть проживание.Нет рецептов – есть узнавание.Ты не узнаешь здесь, что делать.Ты вспомнишь, кто ты.Каждое слово в этой книге дышит.Каждая глава – это вход в тебя.Не поверхностного. Не ролевого. Не «проработанного».А живого. Чувствующего. Настоящего.Ты больше не обязан врать себе.Не обязан держать лицо.Не обязан выживать.Ты можешь вернуться.Ты можешь перестать прятать боль.Ты можешь просто быть.И этого – достаточно.