Аудиокнига

Энергия продуктивности. Как делать больше, уставая меньше

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

16+

Длительность аудиокниги

2 часа 27 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

Энергия продуктивности. Как делать больше, уставая меньше – это практическое руководство, которое помогает людям научиться управлять своими энергетическими ресурсами для достижения максимальной эффективности. Автор делится проверенными методами и стратегиями, которые позволяют не только повысить продуктивность, но и избежать перегрузок и выгорания. В книге рассматриваются ключевые аспекты энергоменеджмента: как определить свои энергетические пики, как организовать отдых и восстановление, а также как строить рабочие процессы так, чтобы работать с умом, а не на износ. Подходит для тех, кто стремится достичь большего, сохраняя при этом здоровье и внутреннюю гармонию.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Энергия продуктивности. Как делать больше, уставая меньше»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Энергия продуктивности. Как делать больше, уставая меньше
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
149 ₽