Аудиокнига
Человек, управляющий продуктивностью. Часть 8
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2020
Ограничение
16+
Автор
Чтец
Длительность аудиокниги
1 час 10 минут
Правообладатель
Андрей Ващенко
Описание
Содержание:
1. Привычная профилактика кризиса
2. Отрицательные стороны такой профилактики
3. Перезагрузка мозга с помощью сна
4. Развивайте мелкую моторику
5. Почему именно мелкая моторика?
6. Медитации, молитвы, ритуалы
7. Гладь волосатую стену
8. Игра на скрипке
9. Искусство баланса
10. Танец-транс и сон на бегу
11. Депривационная камера
12. Чувство благодарности