Аудиокнига

Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2025

Ограничение

12+

Длительность аудиокниги

2 часа 48 минут

Другие форматы

Правообладатель

Автор

Описание

В книге «Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости» авторы раскрывают секреты, которые лежат в основе нашего ощущения счастья и радости, интегрируя научные исследования и практические советы. С первых страниц читатели погрузятся в увлекательный мир понятий счастья и радости, разделяя их тонкие грани и разгадку исторических, физиологических, психологических и социальных аспектов. От роли нейромедиаторов и генетики до влияния социальных сетей и экономики на наше благополучие – каждый аспект разобран через призму современных научных достижений. Книга предлагает действенные практики, такие как медитация, физическая активность и практики благодарности, помогающие достигать личного счастья даже в сложные времена. Инновационная мысль и глубокий анализ делают эту книгу незаменимым путеводителем в мире собственного благополучия. Обложка: Midjourney – Лицензия.

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
164 ₽