Текст

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2018

Ограничение

16+

Правообладатель

Центрполиграф

Описание

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма… Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Рейтинг:
4.2

Купить и скачать «100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Вы сможете скачать книгу после покупки
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
129 ₽