Текст

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2014

Ограничение

0+

Правообладатель

Центрполиграф

Описание

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Купить и скачать «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно»

Вы сможете скачать книгу после покупки
100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Доступно в форматах:
  • fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
89 ₽