Аудиокнига

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Книги и аудиокниги Литрес

Дата выхода

2017

Ограничение

12+

Переводчик

Длительность аудиокниги

3 часа 28 минут

Другие форматы

Правообладатель

Эксмо

Описание

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…

Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Ознакомительный фрагмент

Купить и скачать «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу»

Вы сможете скачать книгу после покупки
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
  • Вы сможете скачать и прослушать книгу после покупки
389 ₽