Аудиокнига
60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления
Книги и аудиокниги Литрес
Дата выхода
2022
Ограничение
16+
Автор
Переводчик
Чтец
Длительность аудиокниги
3 часа 41 минута
Правообладатель
Эксмо
Описание
Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа.
В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям.
Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину.
Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.